0918884666
0918884666
Hiện nay tỉ lệ mắc các tật về mắt ở trẻ rất cao. Không chỉ riêng thành thị mà ở các vùng nông thôn cũng thế. Tỷ lệ các trẻ nhỏ tuổi bị các tật về mắt ngày càng tăng. Thời ông bà ta thì già mới phải đeo kính lão, giờ các cháu bé tí cũng đeo cả rồi. Thường thì tật về mắt này nó biểu hiện từ từ, chỉ khi nó ảnh hưởng đến sinh hoạt rồi thì mình mới phát hiện ra. Vì thế, cha mẹ và người chăm sóc trẻ hãy lưu ý tới các dấu hiệu cảnh báo cần đưa trẻ đi khám mắt sớm.
Bên cạnh một số bé mác dị tật mắt bẩm sinh. Thì nguyên nhân chủ yếu là do thói quen sinh hoạt hàng ngày của trẻ. Mà tác nhân chủ yếu đến từ các thiết bị điện tử.
Thời buổi hiện đại, có nhiều hình thức giải trí thú vị, nhất là trên tivi điện thoại. Nhiều bé mới có 2-3 tuổi đã được bố mẹ để ngồi xem tivi ipad cả tiếng đồng hồ không nghỉ. Kiến thức nhiều hơn đâu chưa thấy, thấy cái trước mắt là các bé chậm tương tác. Nhiều bé chậm nói, mắc tật về mắt do xem tivi, điện thoại quá nhiều.
Nếu con có các dấu hiệu cảnh báo cần đưa trẻ đi khám mắt thì mẹ cần đưa con đi khám ngay nhé.
Trẻ có thể nheo mắt khi nhìn xa hoặc đọc quá gần mặt trẻ. Các dấu hiệu có thể chỉ ra các vấn đề thị lực của trẻ bao gồm:
– Trẻ hay phải nheo mắt hoặc nghiêng đầu khi đọc hoặc xem.
– Trẻ hay dụi mắt, chảy nước mắt.
– Mắt trẻ bị đột nhiên bị lác, nhạy cảm với ánh sáng hơn.
– Thường xuyên ngồi gần tivi hay cúi gằm xuống khi xem truyện, sách.
– Trong quá trình đọc bài hay truyện, trẻ làm mất vị trí khi đọc. Khi trẻ đọc (đọc to hay đọc thầm) chúng có thể khó nhìn theo vị trí trên trang giấy.
Hạn chế thời gian trẻ sử dụng các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính… . Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử trên là nguyên nhân khiến thị lực suy giảm đáng kể. Khi sử dụng thiết bị điện tử, trẻ cần để xa để bảo vệ sức khỏe đôi mắt.
Phòng học của trẻ cần đảm bảo được cung cấp đầy đủ ánh sáng. Không để trẻ ngồi ngược sáng, đọc truyện, xem tivi trong không gian thiếu sáng.
Nếu trẻ đã đi học, hướng dẫn con ngồi đúng tư thế. Trong đó, đảm bảo khoảng cách từ mắt tới trang vở ít nhất 30cm. Ngồi thẳng lưng, tránh tình trạng gù hoặc ngồi rướn, gây cảm giác khó chịu…Trẻ cũng không nên ngồi học quá lâu, cần kết hợp cho mắt nghỉ ngơi sau khoảng 1h học bài.
Thói quen dụi mắt chính là “cơ hội tốt” cho các vi khuẩn có hại lây lan dẫn đến việc mắc một số bệnh nhiễm trùng như viêm kết mạc. Do đó, mẹ cần dạy trẻ hạn chế dụi mắt, nếu có cần vệ sinh tay trước khi dụi.
Nên cho bé đeo kính bảo hộ khi đi trên đường đầy bụi bặm, đi bơi. Tránh cho trẻ tiếp xúc với các loại hóa chất, thuốc xịt côn trùng khác nhau. Khi đi dưới trời nắng, bạn nên cho con đeo kính mát và đội mũ. Nên ưu tiên cho bé đội mũ rộng vành.
Bổ sung thực phẩm chứa nhiều Vitamin A để trẻ có đôi mắt khoẻ mạnh.
Cùng với hoạt động chăm sóc mắt hàng ngày, mẹ cần chú ý chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp duy trì trạng thái sáng khỏe cho đôi mắt. Cần tăng cường cho trẻ chế độ ăn giàu vitamin A, vitamin E. Vitamin A có nhiều trong các loại thực phẩm như gan, cá, tôm, thịt, trứng, sữa, rau củ, trái cây…; các loại ngũ cốc giàu vitamin E để củng cố vỏ nhãn cầu, phòng ngừa cận thị. Trẻ dưới 5 tuổi mẹ nhớ con uống vitamin A liều cao 1 năm 2 đợt vào ⅙ và 1/12 tại các cơ sở trạm y tế nơi cư trú.
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Nên ngay từ khi con còn nhỏ mẹ hãy chú ý giúp con bảo vệ mắt để luôn sáng trong, khoẻ mạnh. Nếu trẻ có các dấu hiệu cảnh báo cần đưa trẻ đi khám mắt sớm nhé.
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa:
Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương
Facebook Fanpage Bác sĩ Hương
Kênh Youtube Bác sĩ Hương
