0918884666
0918884666
Váng sữa cho bé dưới 1 tuổi liệu có an toàn, phù hợp với sức khỏe của trẻ? Bé từ 10 tháng tuổi là giai đoạn có thể bắt đầu tập ăn váng sữa. Bởi khi đó hệ tiêu hóa của trẻ đã trưởng thành hơn. Cho trẻ ăn váng sữa ở giai đoạn phù hợp giúp con bắt kịp đà tăng trưởng
Dù ưa thích sản phẩm này nhưng mẹ vẫn bối rối khi được hỏi rằng sử dụng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi có sao không. Ăn váng sữa không đúng cách vừa làm giảm công dụng vừa gây hại tới sức khỏe của bé.
Câu trả lời cho thắc mắc: Dùng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi có được không, là hoàn toàn có thể. Cụ thể hơn là khi bé chuyển từ giai đoạn bú mẹ sang giai đoạn tập ăn dặm. Thông thường là vào thời điểm trẻ được 10 tháng tuổi. Tuy nhiên thời gian này có thể thay đổi tùy vào thể trạng của trẻ.
Mẹ có thể dùng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi, rõ hơn là khi trẻ đã được 10 tháng vì 2 lý do chính. Đó là:
Đầu tiên, trẻ trên 10 tháng có hệ tiêu hóa phát triển gần như tương đồng với người lớn. Điều này có nghĩa là bé có thể tiêu hóa nhiều thức ăn bổ dưỡng hơn sữa mẹ. Trong đó có váng sữa – thực phẩm giàu đạm, chất béo, canxi,… Nếu cho trẻ ăn váng sữa sớm quá, hệ tiêu hóa sẽ không kịp thích nghi. Hậu quả là gây ra tình trạng rối loạn với triệu chứng nôn trớ, táo bón, tiêu chảy,…
Trẻ 10 tháng tuổi có thể ăn váng sữa
Thứ hai, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ 10 tháng tuổi có thể tăng lên đáng kể. Giai đoạn này, bé hiếu động hơn và bắt đầu tập bò, tập ngồi. Để đáp ứng nhu cầu năng lượng, mẹ cần kết hợp đồ ăn nhẹ giữa các bữa chính. Lúc này váng sữa giàu dinh dưỡng sẽ là sản phẩm thích hợp cho các bữa ăn dặm của con bạn
Vì vậy, với thắc mắc Có nên dùng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi không, mẹ cần hiểu kỹ về câu trả lời? Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra cột mốc mà mẹ có thể tham khảo là thời điểm 10 tháng tuổi. Tuy nhiên, thời gian này không cố định với tất cả các bé mà có thể linh hoạt thay đổi.
Váng sữa (sữa tách béo) mang đến công dụng tốt cho bé nhưng mẹ cũng nên lưu ý khi dùng. Tốt hơn, mẹ nên cho trẻ ăn với lượng vừa phải và vào đúng thời điểm trong ngày. Hãy cho trẻ ăn váng sữa như một bữa phụ trong ngày. Cụ thể vào các thời điểm:
Tức là vào bữa phụ của buổi sáng. Điều này để không gây quá sức với hệ tiêu hóa của con. Nếu ăn trước bữa sáng sẽ khiến bé lửng dạ và chán ăn bữa sáng. Khi đó trẻ không được cung cấp đủ dinh dưỡng. Mặt khác, nếu ép con ăn ngay sau bữa sáng có thể gây nôn trớ.
Tương tự như buổi sáng, bạn nên cho con ăn một hộp váng sữa vào bữa ăn dặm của buổi chiều. Vì sau giấc ngủ trưa, dạ dày gần như đã tiêu hóa hết thức ăn của bữa ăn trưa. Ăn dặm với váng sữa sẽ giúp trẻ lấy lại tinh thần, sảng khoái và năng động hơn.
Dùng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi sau bữa trưa 2 giờ
Vì vậy, với việc dùng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi, các chuyên gia đã chỉ ra rằng: Váng sữa tốt nhất nên trở thành bữa phụ cho bé. Mỗi ngày đủ 2 bữa phụ xen kẽ với bữa chính giúp trẻ năng động, hoạt bát tích cực khám phá thế giới.
Về công dụng của sản phẩm, váng sữa đã được ví như thực phẩm vàng cho bé ăn dặm. Một hộp váng sữa rất giàu các chất dinh dưỡng như: đạm, béo, vitamin, canxi, đường, khoáng chất … Chúng thực sự cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.
Nếu quan sát kỹ, bạn sẽ thấy váng sữa có hàm lượng chất béo gần như gấp đôi sữa. Và thành phần này có thể đáp ứng tới 70% nhu cầu hàng ngày của trẻ. Tuy nhiên, chúng lại không hề dư thừa với con. Nhóm chất béo này không gây ra tình trạng thừa cân, béo phì cho trẻ. Vì đây là những chất béo có nguồn gốc từ thực vật và là chất béo không bão hòa.
Chất béo trong váng sữa giúp tạo ra năng lượng và kích thích tế bào thần kinh phát triển. Mặt khác chúng kích thích hấp thu, tăng tổng hợp hormone và vận chuyển các chất dinh dưỡng khác, …
Với sự kết hợp của đa dạng nguồn dưỡng chất, váng sữa đảm bảo sự phát triển về thể lực, trí não cho bé một cách tuyệt vời. Theo các chuyên gia dinh dưỡng: Váng sữa là thực phẩm tốt giúp bé cao lớn, thông minh hơn. Chính vì thế mà nhiều bà mẹ muốn dùng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi.
Bên cạnh câu hỏi Dùng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi được không, việc sử dụng váng sữa vẫn để lại nhiều băn khoăn cho các bà mẹ. Mặc dù là nguồn thực phẩm tốt, nhưng bạn vẫn nên thận trọng khi cho trẻ ăn.
Vì thấy váng sữa có nhiều dinh dưỡng nên nhiều bà mẹ đã cho con ăn thay cho bữa sáng. Đây là một thói quen xấu. Bữa sáng rất quan trọng và các bé cần có một bữa sáng đầy đủ để phát triển tốt. Đương nhiên, các chất dinh dưỡng trong váng sữa thì không đáp ứng đủ nhu cầu của bé. Trẻ sẽ nhanh bị đói dẫn đến ốm yếu, ít vận động, lười vận động.
Lưu ý: Mẹ hãy cho con ăn sáng đầy đủ và sau đó 2 tiếng hãy cho bé ăn váng sữa. Sữa tách béo sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi là bữa ăn nhẹ trong ngày. Vì vậy khi dùng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi, mẹ cũng cần lưu ý về vấn đề này.
Vì nhu cầu năng lượng của trẻ vào buổi tối sẽ giảm xuống nên việc ăn thêm váng sữa là không cần thiết. Ngoài ra, hệ tiêu hóa lúc này cũng giảm khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Ăn váng sữa sau bữa tối có thể khiến bé bị đầy hơi, ợ hơi, khó tiêu.
Không nên cho bé ăn váng sữa sau ăn tối
Các triệu chứng này khiến bé khó đi vào giấc ngủ, làm gián đoạn giờ giấc sinh lý của trẻ. Vì vậy, đối với việc dùng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi mẹ chỉ nên cho trẻ ăn vào buổi sáng và buổi chiều.
Khi bộ máy tiêu hóa đang tổn thương thì việc cố tình cho con ăn váng sữa là sai lầm. Bởi việc này sẽ tạo thêm áp lực cho hệ tiêu hóa của trẻ. Hậu quả khiến tình trạng rối loạn càng thêm trầm trọng hơn. Cụ thể, trẻ sẽ có biểu hiện như: đầy chướng bụng, ợ chua, đau bụng, tiêu chảy, chán ăn,…
Tóm lại, với việc dùng váng sữa cho bé dưới 1 tuổi, mẹ nên tìm hiểu kỹ các thông tin. Đồng thời mẹ cần thận trọng, quan sát trong quá trình cho bé ăn. Ăn váng sữa đúng cách, đúng thời điểm giúp con cao lớn và thông minh.
>>Xem thêm: 6 nhóm chất dinh dưỡng cho bé
>>Xem thêm: Cách bổ sung canxi cho trẻ
>>Xem thêm: Dư vitamin C có sao không?
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương
Facebook Fanpage Bác sĩ Hương
Kênh Youtube Bác sĩ Hương
