0918884666
0918884666
Cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật thành công ngay từ lần đầu tiên là gì? Hiện nay, phương pháp cho bé ăn dặm kiểu Nhật đang được nhiều mẹ áp dụng cho em bé nhà mình. Nhưng không phải mẹ nào cũng đạt thành công như mình mong muốn. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giúp các mẹ hiểu hơn về cách ăn dặm này.
Ăn dặm kiểu Nhật là gì? Cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật có gì giống và khác với cách ăn dặm truyền thống? Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật có nguồn gốc từ Nhật Bản, đang được nhiều bà mẹ hiện đại áp dụng cho con. Đây là phương pháp phối các loại thực phẩm với nhau để tạo thành một bữa ăn với thực đơn đa dạng.
Nó giúp cho bé có hứng thú với việc ăn dặm và tiêu hóa được tốt hơn. Đặc biệt, ăn dặm kiểu Nhật còn giúp cho bé có được tính tự lập trong việc ăn uống và ăn theo nhu cầu của con.
Nấu ăn dặm cho con theo kiểu Nhật là mẹ không cần dùng đến quá nhiều dụng cụ, đặc biệt là máy xay. Thay vào đó, mẹ chỉ cần giã nhuyễn, sau đó rây mịn thức ăn là bé có thể nuốt được. Độ mịn của thức ăn tùy thuộc vào độ tuổi cũng như khả năng ăn thô của bé.
Cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật là phối hợp nhiều loại thức ăn
Nhiều mẹ hiện nay đang áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật một cách máy móc. Đó là phải dùng những thực phẩm như mẹ Nhật đang dùng. Nhưng trên thực tế, áp dụng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật không có nghĩa là phải dùng những thực phẩm như người Nhật. Mẹ Việt có thể thay thế bằng các loại rau như cà rốt, súp lơ, củ cải, cải bó xôi, cải xoăn,… để nấu thành nước dùng cho con.
Không phải ngẫu nhiên mà phương pháp ăn dặm kiểu Nhật lại được nhiều mẹ lựa chọn và áp dụng hiện nay. Cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật mang trong mình những ưu điểm vượt trội so với ăn dặm truyền thống. Dưới đây là những ưu và nhược điểm của phương pháp ăn dặm này mẹ có thể tham khảo.
Với cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật này, bên cạnh những ưu điểm bên trên thì vẫn tồn tại một số hạn chế:
Cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật mẹ cần chú ý điều gì? Ăn dặm kiểu Nhật chia thành mấy giai đoạn? Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật chú trọng đến việc chia thời gian ăn dặm của bé thành nhiều giai đoạn khác nhau. Trong đó, mỗi giai đoạn lại có những khẩu phần ăn khác nhau. Các mẹ có thể tham khảo các giai đoạn cụ thể khi cho bé ăn dặm kiểu Nhật dưới đây:
Đây được xem là giai đoạn cho bé tập ăn dặm. Ở giai đoạn này cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật chính là thức ăn được nấu theo dạng bột lỏng để bé làm quen và dễ nuốt. Ở trong giai đoạn ăn dặm này, các mẹ nên cho bé làm quen với đa dạng các món ăn riêng biệt với nhau.
Cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật là nấu theo dạng bột lỏng
Có thể kể đến như khoa lang luộc, rau luộc, cháo trắng, thịt nạc, đậu hũ non, chuối, táo, bơ,… Mẹ cần chú ý nên cho con ăn những món dễ tiêu để tránh bị rối loạn tiêu hóa. Sau đó mẹ tăng dần độ đặc của thức ăn để giúp bé tập phản xạ nhai và nuốt sau này.
Khi bước sang giai đoạn thứ 2 này, bé bắt đầu tập cho mình phải xạ dùng lưỡi để lấy và cảm nhận thức ăn. Bé dùng hàm để nhai thức ăn. Vì vậy thức ăn mẹ cần ninh thật nhừ và nghiền sơ qua. Ở giai đoạn này, mẹ có thể cho bé ăn đa dạng các loại thức ăn như giai đoạn trên. Nếu mẹ cảm thấy bé đã thích nghi được thì có thể chuyển sang băm nhuyễn cho bé ăn thay vì nghiền nhuyễn như giai đoạn trước.
Ở giai đoạn này, mẹ nên kích thích khả năng nhai của con khi tăng dần độ cứng cho thức ăn. Thay bằng việc nghiền nhuyễn hoặc băm nhuyễn thì mẹ có thể cho con ăn cháo nguyên hạt tỉ lệ 1:5 (20ml gạo và 100ml nước). Trong đó có bổ sung thêm tôm đồng, thịt lợn, thịt gà, thịt bò, bún, miến…. Với rau của mẹ có thể luộc chín nhừ, thái thành thanh dài để bé tự cầm ăn.
Ở giai đoạn này, bé gần như đã có đủ răng, có thể nhai nuốt dễ dàng. Lúc này, bé có thể dùng lưỡi đẩy lên hàm trên để làm tan và nuốt thức ăn dễ dàng hơn. Cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật lúc này mẹ có thể cho bé ăn cháo hạt với tỷ lệ 1:7 (10ml gạo và 70ml nước) mà không cần nghiền nhuyễn hoặc xay nát nữa. Các mẹ nên đa dạng các loại thức ăn khác nhau.
Thức ăn chỉ cần thái nhỏ mà không nhất thiết phải nghiền nhuyễn. Có thể cho thêm bột gạo vào để tạo độ trơn cho bé dễ nuốt. Với các loại trái cây, rau củ mẹ nên cắt thành dạng dài như ngón tay út để bé tự cầm ăn. Mỗi ngày mẹ cho bé ăn 2 bữa với lượng thức ăn tăng dần theo nhu cầu của bé.
Để cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật mang đến những hiệu quả tích cực ngay từ những lần đầu tiên, mẹ cần đảm bảo tuân thủ đúng những nguyên tắc dưới đây:
Tạo sự hứng thú cho trẻ trong bữa ăn
Trong bài viết trên, chúng tôi đã tổng hợp và chia sẻ đến các mẹ cách cho bé ăn dặm kiểu Nhật chi tiết nhất. Hy vọng với những thông tin này sẽ giúp cho mẹ xây dựng được cho bé thực đơn ăn dặm hợp lý nhất, đảm bảo cho các bé phát triển toàn diện nhất.
>>Xem thêm: Nên cho bé ăn váng sữa khi nào?
>>Xem thêm: Cách bổ sung canxi cho trẻ
>>Xem thêm: Cho trẻ ăn sữa chua khi nào?
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương
Facebook Fanpage Bác sĩ Hương
Kênh Youtube Bác sĩ Hương
