0918884666
0918884666
Chuyện con biếng ăn nên còi cọc, chậm tăng cân là lẽ dĩ nhiên. Nhưng ngược đời là ở chỗ vì sao con ăn nhiều mà vẫn không tăng cân. Đây là vấn đề mà nhiều mẹ gặp phải hiện nay. Nhưng than vãn cũng chẳng được gì, mẹ hãy tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra cách xử lý phù hợp mẹ nhé.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bé ăn nhiều mà không tăng cân. Tuy nhiên bác sỹ Hương sẽ dẫn ra các nguyên nhân phổ biến và cách xử lý phù hợp theo từng nguyên nhân dưới đây.
Trước hết mẹ cần phải hiểu là ăn nhiều không có nghĩa là ăn đủ chất. Nhiều mẹ cứ thấy con nhà hàng xóm biếng ăn nên thấy con mình đòi ăn là vui. Bé đòi ăn nào kẹo, nào bim bim, đồ ăn nhanh… là thôi cứ cho con ăn hết. Con cứ no là được. Nhưng những thứ đó làm bé ngang bụng. Không cung cấp chất dinh dưỡng cho bé. Vì vậy lúc nào cũng thấy bé ăn nhưng lại không tăng cân.
Với thói quen cho bé ăn nhiều theo sở thích thì dễ gặp phải hiện tượng bé ăn lệch. Ăn chỉ một vài nhóm thức ăn hoặc ăn nhiều thức ăn không lành mạnh và đủ chất dinh dưỡng.
Vì vậy ăn đủ chất vẫn hơn là ăn nhiều phải không nào?
Cách khắc phục: Với các bé có thói quen này mẹ cần hạn chế cho bé ăn vặt. Xây dựng thực đơn và tham khảo thêm những phương pháp để tập cho bé thói quen ăn uống lành mạnh như: đặt những món ăn tốt cho sức khỏe trong tầm tay bé, khen khi con biết chọn món ăn lành mạnh.
khen khi con biết chọn món ăn lành mạnh
Mẹ cần bổ sung dinh dưỡng cho con đủ những nhóm chất sau:
Thay thế các món ăn vặt ít dưỡng chất bằng ngũ cốc
Một số bé ngay từ nhỏ có bệnh lý ở đường ruột, bệnh gan mật, bất dung nạp, tiêu chảy, táo bón. Dẫn đến khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn kém và chậm tăng cân.
Cách khắc phục: Trong trường hợp này, mẹ cần đưa bé đi khám, tuân thủ pháp đồ điều trị và xây dựng chế độ dinh dưỡng riêng cho bé.
Ngoài ra với những trẻ bị vấn đề về tiêu hóa mẹ cần xem xét sử dụng sản phẩm men vi sinh bao kép để cung cấp lợi khuẩn, ổn định hệ tiêu hóa.
Đây là trường hợp mà rất nhiều bé gặp phải và cũng là nguyên nhân dẫn đến trẻ ăn nhiều nhưng chậm lớn.
Vì bé đã bị các ký sinh trùng đường ruột này “tranh” sử dụng dưỡng chất từ thức ăn. Giống như các mẹ vẫn hay nói vui là con ăn bao nhiêu để nuôi giun, sán trong bụng hết.
Cách khắc phục: Với các bé trên 2 tuổi, mẹ cần tẩy giun định kỳ cho con mỗi 6 tháng. Để đường ruột của con luôn khỏe mạnh, hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
Một nguyên nhân khác cũng có thể khiến trẻ không thể tăng cân đó là do bé quá hiếu động. Nghe thì có vẻ vô lý, nhưng hãy thử nghiền ngẫm và phân tích nhé! Giả dụ, bé từ 1-2 tuổi ăn đủ chất dinh dưỡng và nạp đủ 90 calo cho mỗi kg cân nặng. Từ đây có thể suy ra ước tính lượng calo dao động khoảng từ 1.000 đến 1.400 calo mỗi ngày. Nhưng đây là độ tuổi trẻ đang thích khám phá và tìm tòi về những thứ xung quanh. Một số trẻ sẽ chạy nhảy suốt ngày mà chẳng biết mệt. Dẫn đến lượng calo bé sử dụng lớn hơn lượng calo bé nạp vào ( tức là hơn 1400 calo). Vậy thì lấy năng lượng đâu để cho bé phát triển?
Bé hiệu động cần thêm các thực phẩm bổ sung
Cách khắc phục: Với các bé yêu thích vận động như vậy. Ngoài việc lên thực đơn khoa học và đầy đủ chất dinh dưỡng. Mẹ có thể sử dụng thêm cho bé những thực phẩm bổ sung hoặc thực phẩm chức năng.
Mẹ cần ưu tiên sử dụng những sản phẩm giúp tăng đề kháng, cải thiện khả năng hấp thu.
Không phải tự dưng mà cân nặng bé mãi dậm chân tại chỗ. Mẹ hãy tìm hiểu kỹ để biết nguyên nhân. Từ đó tìm ra hướng giải quyết sớm giúp bé nhanh chóng lấy lại phong độ nhé mẹ!
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa
Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương
Facebook Fanpage Bác sĩ Hương
Kênh Youtube Bác sĩ Hương
