0918884666
0918884666
Điều gì sẽ xảy ra với não của một đứa trẻ khi chúng được bố mẹ cho dùng các thiết bị điện tử quá nhiều? Trẻ dùng thiết bị điện tử dưới mọi hình thức như: tivi, máy vi tính, điện thoại, máy tính bảng. Đều tác động tới cảm xúc, suy nghĩ, hành vi và não bộ của trẻ. Cha mẹ nên tìm hiểu các tác hại của thiết bị điện tử với não trẻ. Tập cho trẻ các thói quen tích cực khác nhé.
Tìm các hoạt động thay thế có lợi hơn cho thể chất và tinh thần của trẻ
Khi biết được những tác hại của thiết bị điện tử với não trẻ nhỏ nghiêm trọng đến mức nào khi cho trẻ sử dụng chúng quá nhiều. Bố mẹ sẽ dừng ngay thói quen này. Có lẽ chúng ta buộc phải thừa nhận một thực tế đáng buồn rằng: Trẻ con ngày nay tiếp xúc với TV, điện thoại di động, ipad từ rất sớm. Mặc dù những thiết bị điện tử này có rất nhiều lợi ích nhưng một số bố mẹ lại lạm dụng nó theo hướng tiêu cực.
Mỗi khi muốn con cái ngồi yên không nghịch phá, họ “ném” cho trẻ chiếc điện thoại để chúng mặc sức coi video, chơi game… Đối với hành động này, có lẽ họ vẫn chưa hiểu hết được những hệ lụy tiêu cực ảnh hưởng đến não bộ của trẻ là như thế nào.
Theo dữ liệu do Viện Nhi khoa Mỹ công bố: Nếu một đứa trẻ sử dụng nhiều điện thoại trong thời thơ ấu sẽ ảnh hưởng rất lớn đến não bộ như sau:
– Ảnh hưởng đến sự phân bố các chất hóa học trong não.
– Ảnh hưởng đến sự phát triển chức năng của não.
– Dẫn tới mất ngủ, hay lo lắng, mất tập trung.
– Dễ mắc các bệnh tâm thần, bị sa sút trí tuệ trong tương lai.
– Làm suy giảm khả năng sáng tạo và nhận thức của trẻ.
Chúng ta phải công nhận những lợi ích của các thiết bị trên trong việc giúp trẻ kết nối thế giới bên ngoài. Vì thế cũng không nên cấm tuyệt đối trẻ tiếp xúc chúng. Để tránh các tác hại của thiết bị điện tử với não trẻ nhỏ cần phải cho trẻ sử dụng một cách khoa học.
Đồng hành cùng trẻ trong quá trình sử dụng thiết bị điện tử
Vào năm 2016, Viện Nhi khoa Mỹ đã ban hành các hướng dẫn. Và các khuyến nghị mới nhất về việc sử dụng thiết bị điện tử như sau:
Trẻ cần hạn chế nghiêm ngặt việc sử dụng các thiết bị điện tử. Một số trường hợp ngoại lệ như bố mẹ sử dụng điện thoại để trò chuyện video gia đình.
Bố mẹ có thể cho trẻ sử dụng các thiết bị điện tử nhưng tuân thủ các nguyên tắc sau:
– Chọn nội dung chất lượng cao.
– Tránh để trẻ em sử dụng thiết bị điện tử một mình.
– Sử dụng dưới 1 tiếng mỗi ngày.
– Thời gian sử dụng không quá 1 giờ mỗi ngày.
– Chọn nội dung lành mạnh.
– Cố gắng đồng hành cùng trẻ trong quá trình sử dụng.
– Tìm các hoạt động thay thế có lợi hơn cho thể chất và tinh thần của trẻ.
– Thời gian sử dụng không quá 2 tiếng 1 ngày.
– Đảm bảo việc sử dụng không ảnh hưởng tới giấc ngủ, tham gia thêm các hoạt động thể chất khác.
Về cơ bản, trẻ em nên dành nhiều thời gian vui chơi bên ngoài thay vì ngồi xem TV và dùng điện thoại. Các trò chơi như chạy nhảy, leo trèo, đá bóng, chơi đồ hàng, đọc sách tranh, làm việc nhà… . Là những hoạt động rất có lợi cho sự phát triển não bộ của trẻ. Khi trẻ dành nhiều thời gian cho các hoạt động phù hợp, não bộ mới phát triển khỏe mạnh được.
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa:
Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương
Facebook Fanpage Bác sĩ Hương
Kênh Youtube Bác sĩ Hương
