0918884666

Cách ly tại nhà là biện pháp đầu tiên và quan trọng nhất khi trẻ xuất hiện các triệu chứng nghi ngờ mắc sởi
Trẻ ho kéo dài: 2 dấu hiệu “vàng” ba mẹ cần đưa con đi viện gấp!
17 Tháng 3, 2026
Không nên dùng kháng sinh khi trẻ bị ho
Trẻ Sổ Mũi Dai Dẳng: Sai Lầm Tai Hại Khiến Con Nhờn Thuốc Ba Mẹ Cần Tránh
18 Tháng 3, 2026

Bé Hết Khò Khè, Ngủ Ngon Giấc: 3 Bước Đơn Giản Tại Nhà Từ Bác Sĩ Hương

Trẻ thở khò khè khi ngủ do mắc hen phế quản

Trẻ thở khò khè khi ngủ do mắc hen phế quản

Tình trạng trẻ sơ sinh khụt khịt như có đờm, đôi lúc khò khè nhẹ là điều khiến rất nhiều Ba Mẹ lo lắng mất ăn mất ngủ. Với kinh nghiệm nhiều năm công tác tại Bệnh viện Nhi Trung ương, Bác sĩ Hương hiểu rằng chỉ cần nắm vững kiến thức đúng, Ba Mẹ hoàn toàn có thể giúp con dễ chịu ngay tại nhà mà không cần quá hoảng hốt.

1. Khi nào Ba Mẹ cần đưa bé đi khám ngay? (3 Dấu hiệu đỏ)

Trước khi bắt đầu các bước xử lý tại nhà, điều quan trọng nhất Bác sĩ muốn lưu ý là: Không phải trường hợp khò khè nào cũng có thể tự xử lý. Ba mẹ hãy kiểm tra ngay “3 dấu hiệu đỏ” sau đây để đảm bảo an toàn cho con:

  • Bé thở nhanh: Đây là dấu hiệu phản ánh phổi của con đang phải làm việc quá sức.

    • Trẻ 0 – 2 tháng: Nhịp thở trên 60 lần/phút.

    • Trẻ 2 – 12 tháng: Nhịp thở trên 50 lần/phút.

    • Trẻ 1 – 5 tuổi: Nhịp thở trên 40 lần/phút.

  • Co kéo cơ hô hấp: Ba mẹ quan sát vùng hõm trên ức hoặc dưới sườn bị rút lõm khi bé hít vào, hoặc bụng và ngực di chuyển không đồng nhịp. Đây là dấu hiệu báo động bé đang gắng sức để thở.

  • Thay đổi tổng trạng: Bé bỏ bú, bỏ ăn hoặc bỏ chơi, người lừ đừ, mệt mỏi rõ rệt.

Nếu bé nhà mình không có các dấu hiệu trên, vẫn bú tốt, chơi ngoan và ngủ được thì Ba Mẹ hãy yên tâm thực hiện các bước chăm sóc dưới đây.

2. Vì sao trẻ sơ sinh hay bị khụt khịt, khò khè?

Bác sĩ giải thích ngắn gọn để Ba Mẹ hiểu “nguồn cơn”, từ đó bình tĩnh hơn trong cách xử lý:

  1. Do dịch nhầy tồn đọng: Thường gặp ở các bé sinh non hoặc sinh mổ. Dịch nhầy trong đường hô hấp chưa được đẩy ra hết hoàn toàn. Theo thời gian, dịch này sẽ được đẩy xuống họng và bé sẽ tự nuốt xuống dạ dày.

  2. Ngạt mũi sinh lý: Do bé đang trong quá trình thích nghi với môi trường bên ngoài, niêm mạc mũi dễ bị phù nề nhẹ gây nghẹt. Tình trạng này có thể xuất hiện từ lúc 1 tháng tuổi và đôi khi kéo dài đến khi bé 1 tuổi.

3. 3 Bước đơn giản giúp bé thông mũi, ngủ ngon tại nhà

Mục tiêu của chúng ta là giúp con thông thoáng đường thở, dễ chịu hơn mà không lạm dụng thuốc kháng sinh.

Bước 1: Điều chỉnh môi trường phòng ngủ

Nhiều Ba Mẹ sợ con lạnh nên đóng kín cửa hoặc để phòng quá nóng. Tuy nhiên, nhiệt độ phòng lý tưởng nhất cho bé là từ 26 – 28 độ C. Ba mẹ lưu ý, nếu phòng quá lạnh hoặc quá khô (do điều hòa) sẽ làm tình trạng ngạt mũi của con trở nên nghiêm trọng hơn.

Bước 2: Ưu tiên giúp bé nuốt dịch (Tăng cường bú mẹ)

Tiếng khò khè thực chất thường do dịch mũi chảy xuống họng. Trẻ nhỏ chưa biết khạc đờm như người lớn, nên cách tốt nhất là giúp con nuốt dịch xuống. Ba mẹ hãy cho bé bú thường xuyên và đều đặn. Động tác bú và nuốt sẽ giúp làm loãng dịch, đưa đờm xuống dạ dày một cách tự nhiên và an toàn nhất.

Bước 3: Vệ sinh mũi đúng cách và nhẹ nhàng

Khi thấy bé có nhiều dịch mũi gây cản trở hô hấp, Ba Mẹ thực hiện như sau:

  • Làm loãng dịch: Dùng nước muối sinh lý nhỏ vào mũi bé. Lưu ý: Nên làm ấm nước muối khoảng 28 – 34 độ C để con không bị giật mình hay kích ứng niêm mạc.

  • Hút mũi nhẹ nhàng: Với bé dưới 6 tháng, sau khi nhỏ nước muối làm loãng đờm, Ba Mẹ dùng dụng cụ hút nhẹ. Nhớ là chỉ hút “nhẹ nhàng”, tránh hút quá mạnh làm tổn thương niêm mạc mũi, khiến bé đau và gây phù nề nặng hơn.

  • Đối với bé lớn: Có thể dùng chai xịt phun sương nước muối chuyên dụng hoặc bơm rửa nhẹ tùy theo hướng dẫn của nhân viên y tế.

4. Những sai lầm cần tránh khi chăm sóc bé khò khè

Bác sĩ Hương muốn nhắn nhủ một điều cực kỳ quan trọng: Đừng vội vàng dùng kháng sinh! Đa số các trường hợp khụt khịt sinh lý không phải do vi khuẩn gây ra. Việc lạm dụng thuốc không những không giúp bé nhanh khỏi mà còn ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa non nớt của con.

Ngoài ra, khi vệ sinh mũi, Ba Mẹ tuyệt đối không dùng miệng trực tiếp hút mũi cho con vì dễ lây lan thêm vi khuẩn từ miệng người lớn sang bé.

Trẻ ho nhiều phải làm sao - vệ sinh mũi họng cho trẻ

Trẻ ho nhiều phải làm sao – vệ sinh mũi họng cho trẻ


Lời nhắn từ Bác sĩ Hương: Nuôi con là một hành trình cần sự kiên nhẫn. Mỗi khi con có biểu hiện lạ, Ba Mẹ hãy hít một hơi thật sâu, bình tĩnh quan sát và thực hiện đúng các bước chăm sóc khoa học nhé.

Chúc các bé yêu luôn khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn và có những giấc ngủ thật ngon!

Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE  0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa: 

Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương

Facebook Fanpage Bác sĩ Hương

Kênh Youtube Bác sĩ Hương

ĐẶT LỊCH KHÁM
Chat ZALO
.
.
.
.