0918884666
0918884666
Chào mẹ, bác Hương hiểu rằng khi con bước vào những giai đoạn “trở tính”, khó chiều, bỏ bú và quấy khóc đêm, mẹ sẽ rất áp lực. Tuy nhiên, thay vì hoang mang, mẹ hãy cùng bác hệ thống lại kiến thức để có cái nhìn khoa học về các giai đoạn chuyển đổi phát triển của trẻ.
Dưới đây là cẩm nang tư vấn giúp mẹ nhận diện và xử lý các đợt “khủng hoảng” phát triển từ 0 đến 10 tháng tuổi.
Thực tế, những đợt con bỗng nhiên “khó ở” không phải do mẹ chăm sai hay con hư. Đó là dấu hiệu não bộ đang tái cấu trúc. Mỗi khi con chuẩn bị đạt một bước tiến mới về nhận thức (nhìn rõ hơn, nhận biết âm thanh) hoặc vận động (lẫy, bò, đi), hệ thần kinh sẽ trở nên nhạy cảm và dễ quá tải.
Dấu hiệu nhận biết chung:
Khóc đêm: Giấc ngủ chập chờn, dễ giật mình tỉnh giấc.
Biếng bú/ăn: Con xao nhãng, bỏ bú hoặc vừa bú vừa quấy.
Bám mẹ: Nhu cầu được ôm ấp tăng cao, sợ người lạ hoặc sợ xa cách.
Thay đổi tâm trạng: Dễ cáu gắt, hay ăn vạ (tantrum).
Mẹ có thể tham khảo các mốc thời gian dưới đây để chủ động phương án chăm sóc:
Biểu hiện: Thị giác và thính giác phát triển mạnh. Con bắt đầu nhìn rõ hơn, nghe nhạy hơn nên dễ bị “quá tải” bởi tiếng động và ánh sáng.
Tư vấn cho mẹ: Giảm bớt kích thích môi trường (đèn mờ, yên tĩnh). Hãy đáp ứng nhu cầu bú – ngủ theo con, đừng ép nếp cũ. Đây là lúc thích hợp để cho con nhìn tranh tương phản đen – trắng.
Biểu hiện: Con biết giữ đầu thẳng hơn, quay đầu theo tiếng động, bắt đầu ê a gây chú ý.
Tư vấn cho mẹ: Khuyến khích con vận động bằng cách cho cầm nắm đồ vật mềm. Mẹ hãy tăng cường trò chuyện, hát cho con nghe để kích thích thính giác.
Biểu hiện: Nhiều bé bắt đầu tập lật, ngóc đầu cao khi nằm sấp, biết mút tay thành thạo.
Tư vấn cho mẹ: Duy trì bài tập Tummy time (nằm sấp) đều đặn để làm khỏe cơ cổ và lưng. Massage nhẹ nhàng toàn thân giúp con thư giãn hệ thần kinh.
Biểu hiện: Con lăn thành thạo, chuyển đồ vật giữa hai tay. Đặc biệt, con có xu hướng cho mọi thứ vào miệng để cảm nhận.
Tư vấn cho mẹ: Đảm bảo vệ sinh đồ chơi. Cung cấp đồ chơi đa dạng chất liệu (vải, gỗ, silicon an toàn) để con khám phá. Đây là giai đoạn quan trọng để hình thành nhận thức về vật chất.
Biểu hiện: Con bắt đầu bò, ngồi. Đi kèm là nỗi sợ hãi khi không thấy mẹ trong tầm mắt.
Tư vấn cho mẹ: Kiên nhẫn trấn an con. Chơi các trò chơi “Ú oà” để con hiểu rằng mẹ rời đi rồi sẽ quay lại. Tránh lén lút bỏ đi khi con không chú ý, điều này làm con bất an hơn.
Biểu hiện: Con bắt đầu biết ghen, biết bắt chước hành động, phân biệt được người thân và người lạ rõ rệt.
Tư vấn cho mẹ: Gọi tên mọi sự vật xung quanh để tăng vốn từ. Cho con soi gương để nhận diện bản thân. Đây là lúc ngôn ngữ và cảm xúc đang “nở rộ”.
Khi con bước vào các tuần khó ở, mẹ hãy áp dụng 3 nguyên tắc sau:
Ưu tiên cảm giác an toàn: Giai đoạn này con cần sự vỗ về hơn là kỷ luật. Hãy ôm ấp, tiếp xúc da kề da nhiều hơn để trấn an hệ thần kinh của bé.
Không ép ăn/ép ngủ: Nếu con biếng bú tạm thời, đừng ép buộc dẫn đến tâm lý sợ hãi. Hãy chia nhỏ các cữ bú hoặc giãn cữ phù hợp với nhu cầu hiện tại của con.
Giữ môi trường ngủ ổn định: Sử dụng tiếng ồn trắng hoặc các nút chờ phù hợp để con tự chuyển giấc, nhưng vẫn sẵn sàng hỗ trợ nếu con quá hoảng loạn.
Giữ môi trường sạch sẽ giúp giấc ngủ của trẻ được tốt nhất
Không phải tất cả các đợt quấy khóc đều là “khủng hoảng phát triển”. Mẹ cần liên hệ bác sĩ nếu con có các dấu hiệu sau:
Biếng ăn/Bỏ bú kéo dài: Dẫn đến sụt cân hoặc không tăng cân trong thời gian dài.
Ốm vặt tái diễn: Ho, sổ mũi hoặc tiêu hóa kém diễn ra liên tục.
Dấu hiệu thiếu chất: Đổ mồ hôi trộm quá nhiều, rụng tóc vành khăn, răng mọc quá chậm so với tuổi.
Mẹ lưu ý: Việc hiểu trước các mốc phát triển không giúp con nín khóc ngay, nhưng sẽ giúp mẹ điều chỉnh phương pháp chăm sóc phù hợp và khoa học nhất.
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa:
Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương
Facebook Fanpage Bác sĩ Hương
Kênh Youtube Bác sĩ Hương
