0918884666
0918884666
Mỗi khi thời tiết giao mùa, nỗi ám ảnh lớn nhất của các bậc phụ huynh chính là tiếng ho lọc sọc, chiếc mũi sụt sịt và những cơn quấy khóc đêm của con. Theo thói quen, nhiều ba mẹ vì quá sốt ruột đã tự ý ra hiệu thuốc mua kháng sinh cho con uống ngay ngày đầu tiên. Tuy nhiên, đây là một sai lầm có thể dẫn đến hệ lụy lâu dài cho sức khỏe của trẻ.
Bài viết này sẽ cung cấp cho ba mẹ cái nhìn khoa học về tình trạng trẻ bị ho, sổ mũi, nhiều đờm và lộ trình chăm sóc tại nhà giúp con sớm khỏe mà không cần lạm dụng thuốc Tây.
Rất nhiều người vẫn tin rằng con bị ho, sổ mũi là do “nhiễm lạnh”. Nhưng thực tế, cái lạnh chỉ là điều kiện thuận lợi, còn thủ phạm thực sự gây ra hơn 80-90% các ca viêm đường hô hấp ở trẻ nhỏ là Virus (như Rhinovirus, RSV, Adenovirus…).
Cơ chế tự nhiên: Ho là phản xạ có lợi để tống đờm và virus ra ngoài. Sổ mũi là cách cơ thể dùng dịch nhầy để “bẫy” và rửa trôi mầm bệnh.
Vì sao kháng sinh không có tác dụng? Kháng sinh chỉ diệt được vi khuẩn, hoàn toàn “bất lực” trước virus. Do đó, nếu con mới chớm ho, sổ mũi do virus mà mẹ dùng kháng sinh, thuốc không những không giúp con nhanh khỏi mà còn làm hại hệ vi sinh đường ruột, khiến đề kháng của con yếu đi.
Dưới đây là những hành động “tưởng là giúp con nhưng thực ra lại hại con” mà nhiều phụ huynh mắc phải:
Tự ý dùng thuốc ức chế cơn ho: Khi con mới ho, ba mẹ lo lắng và cho uống các loại thuốc cắt cơn ho ngay lập tức. Điều này khiến đờm không được tống ra ngoài, ứ đọng sâu trong phế quản dẫn đến viêm phổi.
Lạm dụng kháng sinh từ sớm: Như đã nói, kháng sinh không diệt được virus. Việc dùng sai thuốc dẫn đến tình trạng kháng kháng sinh cực kỳ nguy hiểm sau này.
Hút mũi quá mạnh và thường xuyên: Việc dùng dụng cụ hút mũi không đúng cách hoặc quá nhiều lần trong ngày sẽ làm tổn thương niêm mạc mũi của bé, gây phù nề và khiến nước mũi chảy ra nhiều hơn.
Kiêng khem quá mức: Nhiều mẹ kiêng tôm, cá, thịt gà… khi con ho. Thực tế, con cần nhiều chất dinh dưỡng hơn lúc bình thường để xây dựng hệ miễn dịch chiến đấu với virus.
Ba mẹ cần giữ bình tĩnh để phân loại tình trạng của con.
Chăm sóc tại nhà khi:
Bé vẫn chơi ngoan, ăn uống được (dù có thể ít hơn bình thường).
Sốt nhẹ và đáp ứng tốt với thuốc hạ sốt.
Tiếng ho không quá gắt, không ảnh hưởng quá nhiều đến giấc ngủ.
Cần đưa đi khám ngay khi:
Dấu hiệu khó thở: Cánh mũi phập phồng, lồng ngực rút lõm khi thở.
Thở nhanh: Mẹ hãy đếm nhịp thở của con trong 1 phút khi con nằm yên.
Sốt cao liên tục: Sốt trên 39 độ và khó hạ bằng thuốc thông thường.
Bỏ bú, li bì: Bé mệt mỏi, ngủ li bì khó đánh thức hoặc không thể uống nước/bú sữa.
Để giúp con “hít thở dễ dàng” và giảm bớt sự khó chịu, mẹ hãy thực hiện các bước sau:
Sử dụng nước muối sinh lý (dạng giỏ hoặc xịt phun sương) để làm mềm dịch mũi.
Đối với trẻ nhỏ, chỉ nên dùng tăm bông sạch để thấm dịch mũi sau khi nhỏ nước muối. Tránh dùng miệng hút mũi cho con vì sẽ lây thêm vi khuẩn từ miệng mẹ sang con.
Uống nhiều nước: Đây là “thuốc long đờm” tốt nhất. Nước giúp đờm loãng ra và dễ dàng bị tống ra ngoài qua phản xạ ho hoặc qua đường tiêu hóa.
Vỗ rung long đờm: Mẹ khum bàn tay, vỗ nhẹ vào lưng bé (vùng phổi) khi bé đang đói để giúp đờm bong ra dễ dàng hơn.
Sử dụng thảo dược tự nhiên: Các bài thuốc như quất hấp mật ong (cho trẻ trên 1 tuổi), húng chanh đường phèn, hoặc các loại siro ho thảo dược uy tín có tác dụng làm dịu cổ họng rất tốt.
Lau người bằng nước ấm ở các vùng nách, bẹn.
Cho bé mặc quần áo mỏng, thoáng mát.
Chỉ dùng thuốc hạ sốt (Paracetamol) khi con sốt trên 38.5°C hoặc khi con quấy khóc, khó chịu nhiều do sốt.
Sức đề kháng chính là “vị bác sĩ tốt nhất” giúp con mau khỏe.
Dinh dưỡng: Ưu tiên các món lỏng, giàu đạm nhưng dễ tiêu như cháo gà, súp rau củ. Chia nhỏ bữa ăn để tránh bé bị trớ do đờm vướng ở cổ.
Giấc ngủ: Cho con ngủ kê cao đầu một chút để dịch mũi không chảy ngược vào trong gây ho về đêm.
Bổ sung vi chất: * Vitamin C và Kẽm: Giúp rút ngắn thời gian bị bệnh và hỗ trợ phục hồi niêm mạc.
DHA và Men vi sinh: Tăng cường sức khỏe đường ruột (nơi chứa 80% tế bào miễn dịch) giúp cơ thể phản ứng nhanh hơn với các tác nhân gây bệnh.
Trẻ bị ho, sổ mũi, nhiều đờm là quá trình tất yếu để con xây dựng hệ miễn dịch trưởng thành. Thay vì sợ hãi tiếng ho, ba mẹ hãy coi đó là tín hiệu con đang nỗ lực đẩy “kẻ thù” ra ngoài. Sự kiên trì, thấu hiểu và chăm sóc khoa học của ba mẹ chính là chìa khóa giúp con mau khỏe mà không cần đến những viên kháng sinh đắng ngắt.
Mẹ đang lo lắng vì tiếng ho của con kéo dài? Hãy nhắn tin ngay để mình tư vấn lộ trình chăm sóc và bổ sung vi chất phù hợp nhất cho bé yêu nhé!
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa:
Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương
Facebook Fanpage Bác sĩ Hương
Kênh Youtube Bác sĩ Hương
