Ngó sen – thực phẩm tốt cho người bị sốt xuất huyết

Trong quá trình điều trị sốt xuất huyết, chế độ ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng. Chế độ ăn uống hợp lý giúp người bệnh tăng cường sức đề kháng, làm giảm nguy cơ bệnh trở nặng. Và đặc biệt giúp người bệnh nhanh phục hồi. Vậy ngó sen có tác dụng gì đối với sức khỏe và có lợi ích gì đối với những người bị sốt xuất huyết?

Ngó sen –  thực phẩm tốt cho người bị sốt xuất huyết.

Giá trị dinh dưỡng.

Ngó sen có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể. Trong thực phẩm này có chứa natri, carbohydrate, chất xơ, đường, chất đạm, vitamin C và B. Nhờ có giá trị dinh dưỡng cao nên bổ sung ngó sen vào chế độ ăn uống sẽ giúp người bệnh sốt xuất huyết tăng cường sức khỏe, nhanh chóng hồi phục.

Tác dụng của ngó sen với người bị sốt xuất huyết.

Giúp hạ sốt.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngó sen có tác dụng hạ sốt. Bởi vì loại thực phẩm này có thể làm mát cơ thể. Do vậy, người bệnh bị sốt xuất huyết có thể ăn một bát cháo ngó sen ấm để giúp hạ nhiệt cơ thể một cách nhanh chóng.

Chữa các chứng xuất huyết.

Theo Đông y, ngó sen có tác dụng thanh nhiệt, tán ứ, làm cho hết nôn (chỉ ẩu), giải khát, tỉnh rượu, giúp cầm huyết chỉ huyết. Do vậy có lợi cho bệnh nhân sốt xuất huyết. Hơn nữa, ngó sen còn được sử dụng để điều trị chảy máu cam, đờm có máu, đại tiện ra máu và tiểu ra máu.

Tác dụng khác của ngó sen.

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho người bị sốt xuất huyết. Ngó sen còn đem lại nhiều lợi ích sức khoẻ khác như sau.

Tốt cho sức khỏe tim mạch

Nhiều chất dinh dưỡng trong ngó sen có lợi cho sức khỏe tim mạch. Trong đó, đặc biệt là kali. Kali là dưỡng chất hoạt động như một chất giãn mạch. Nó làm giảm căng thẳng trong thành mạch máu. Từ đó giúp kiểm soát huyết áp. Ngoài ra, folate và vitamin C trong thực phẩm này cũng có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim.

Tốt cho hệ tiêu hóa.

Trong ngó sen chứa hàm lượng chất xơ cao. Do đó, nên bổ sung thực phẩm này thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón cũng như hỗ trợ sự phát triển của những vi khuẩn có lợi, giúp tăng cường sức khỏe.

Tốt cho mẹ bầu.

Trong thành phần dinh dưỡng của ngó sen có chứa folate (vitamin B9). Cung cấp đủ folate trong thời kỳ mang thai có thể ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh nguy hiểm. Bao gồm dị tật ống thần kinh, có thể xảy ra sớm trong thai kỳ. Hơn nữa, ngó sen cung cấp choline, sắt và canxi. Chúng là những vi chất dinh dưỡng hỗ trợ một thai kỳ khỏe mạnh.

Có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm.

Ngó sen có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Có nghĩa là thực phẩm này có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa. Đồng thời giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính và điều trị các tình trạng viêm nhiễm.

Có rất nhiều cách có thể bổ sung ngó sen vào chế độ ăn uống cho người bị sốt xuất huyết, mọi người có thể tham khảo một số cách như: cháo, canh, hoặc sắc thuốc.

Ba mẹ cùng chia sẻ và lưu lại nhé. Đặt thêm câu hỏi cho BS Hương nếu cần giải đáp nhé!

Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE  0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.

Tìm hiểu thêm thông tin y khoa:

Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương

Facebook Fanpage Bác sĩ Hương

Kênh Youtube Bác sĩ Hương