0918884666
0918884666
Khi bé 6 tháng là bước vào giai đoạn ăn dặm. Băn khoăn lớn của nhiều mẹ là lựa chọn các phương pháp ăn dặm cho bé. Có rất nhiều phương pháp các bà các mẹ chia sẻ với nhau. Tuy nhiên phổ biến và được các mẹ lựa chọn nhiều là 3 phương pháp: ăn dặm truyền thống, ăn dặm theo kiểu Nhật, ăn dặm theo phương pháp bé chỉ huy (BLW). Vậy mẹ sẽ chọn lựa phương pháp ăn dặm cho bé nhà mình đây?
Như đã thông tin thì hiện nay có 3 phương pháp được đưa lên bàn cân nhiều nhất là: ăn dặm truyền thống, ăn dặm theo kiểu Nhật, ăn dặm theo phương pháp bé chỉ huy (BLW). Vậy lựa chọn sao đây, nên theo một phương pháp hay có thể kết hợp nhiều phương pháp. Mẹ lưu ý rằng không có phương pháp nào là hoàn hảo cả. Dù chọn phương pháp ăn dặm nào cho bé thì cũng sẽ có những mặt ưu và nhược. Quan trọng là phương pháp ấy phù hợp với bé và cả với hoàn cảnh của mẹ hay không.
Ăn dặm truyền thống có lẽ là phương pháp ăn dặm lâu đời và phổ biến ở Việt Nam.
– Bé được ăn dặm với rau, củ, thịt, cá xay nhuyễn thành dạng bột. Khi bé mọc răng thì chuyển sang ăn cháo. Hoặc cơm xay với thức ăn. Rồi chuyển dần lên ăn cơm nhão, rồi mới bắt đầu tập ăn cơm như người lớn.
– Ưu điểm :
+ Đơn giản, dễ chuẩn bị (phù hợp cho các mẹ bận rộn)
+ Bé tăng cân tốt do được ăn với một khối lượng lớn.
+ Dễ được gia đình ủng hộ
– Nhược điểm :
+ Bé ăn nhuyễn là chủ yếu nên khả năng ăn thô kém. Vì không có giai đoạn tập nhai và nuốt sớm.
+ Thức ăn trộn chung nên khi ăn bé sẽ khó cảm nhận mùi vị thức ăn, dễ dẫn đến chán ăn , biếng ăn, kén chọn món ăn. Và khi bé lớn lên rồi bé vẫn kén ăn.
Ăn dặm được thực hiện theo từng bước với thức ăn thức. Bé sẽ được ăn từ loãng đến đặc dần, từ mịn đến thô dần trong khoảng thời gian hợp lý. Trẻ được ăn riêng từng loại thức ăn. Thức ăn của bé đảm bảo đủ 3 nhóm thực phẩm: tinh bột, vitamin, và đạm. Bé sẽ ăn theo chuẩn: vàng – đỏ – xanh.
Ưu điểm:
+ Bé được ăn thô sớm hơn so với phương pháp truyền thống nên tập được nhai nuốt sớm.
+ Bé cảm nhận được mùi vị thức ăn do ăn riêng từng loại thực phẩm.
+ Bé được ăn theo nhu cầu, tôn trọng ý thích, ý muốn của bé.
+ Tập được cho bé ngồi ăn ngay từ nhỏ. Bé tập được các kỹ năng bốc thức ăn, ghim bằng nĩa, sử dụng thìa. Các điều đó giúp bé sớm tự ăn một cách độc lập
Nhược điểm:
+ Tốn thời gian trong khâu chuẩn bị, chế biến thức ăn cho bé.
+ bé không tăng cân nhanh như phương pháp ăn dặm truyền thống do tôn trọng theo nhu cầu ăn uống của bé.
+ Dễ có những xung đột trong gia đình về phương pháp ăn dặm của bé.
Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy (BLW)
– Thức ăn được xắt thành miếng có kích thước và hình dạng phù hợp cho bé dễ cầm nắm thay vì xay hoặc tán nhuyễn. Bé tự ăn và tự quyết định lượng thức ăn cho bản thân.
– Ưu điểm
+ Bé tự khám phá mùi vị, kết cấu cũng như màu sắc của từng loại thức ăn.
+ Phát triển kỹ năng vận động phối hợp giữa tay-mắt và kỹ năng nhai.
+ Bé tự do ăn đúng lượng thực phẩm bé cần, theo thời gian của riêng mình. Bé sẽ thích thú với bữa ăn hơn.
+ Không cần tốn thời gian chuẩn bị đồ ăn riêng cho bé.
– Nhược điểm
Giai đoạn đầu bé sẽ không ăn được nhiều do bé tự ăn theo nhu cầu. Và là giai đoạn làm quen với ăn uống. Do đó Bé không tăng cân nhanh.
+ Mẹ phải cực kỳ kiên nhẫn, dọn dẹp thường xuyên sau mỗi bữa ăn của bé.
+ Cũng như phương pháp ăn dặm kiểu Nhật dễ xung đột giữa các thành viên gia đình về phương pháp ăn dặm của bé.
+ Bé có thể bị hóc, nghẹn khi ăn. Vì lẽ đó nếu mẹ chọn phương pháp này thì mẹ nên trang bị tốt kỹ năng xử trí khi bé bị hóc, nghẹn.
Theo BS Hương thì các mẹ áp dụng linh hoạt từng phương pháp tuỳ tình trạng sức khoẻ cũng như sở thích của bé hoặc kết hợp các phương pháp với nhau.
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa:
Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương
Facebook Fanpage Bác sĩ Hương
Kênh Youtube Bác sĩ Hương
