0918884666
0918884666
Bác sĩ Hương mến chào ba mẹ và các bạn. Khi bé yêu mắc hen suyễn, việc chăm sóc hệ hô hấp trở nên đặc biệt quan trọng để đảm bảo bé có một cuộc sống khỏe mạnh và tránh các cơn hen tái phát.
Hen suyễn là một bệnh mãn tính liên quan đến đường hô hấp, có thể gây ra khó thở, ho và tức ngực nếu không được kiểm soát đúng cách. Để giúp bé sống chung với hen suyễn một cách thoải mái, cha mẹ cần nắm rõ các phương pháp chăm sóc và bảo vệ hệ hô hấp.
Rửa tay thường xuyên giúp bảo vệ trẻ bị hen suyễn khỏi các yếu tố có thể kích thích hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng hen suyễn.
Bằng cách giảm nguy cơ nhiễm khuẩn, virus, và các dị nguyên, việc rửa tay giúp duy trì sức khỏe hô hấp tốt hơn và giảm nguy cơ các cơn hen suyễn.
Tập cho trẻ thói quen rửa tay hằng ngày
Việc duy trì răng miệng sạch sẽ giúp giảm thiểu sự phát triển của vi khuẩn và viêm nhiễm trong khoang miệng, từ đó ngăn chặn chúng lan xuống hệ hô hấp và làm nặng thêm các triệu chứng hen suyễn.
Ngoài ra, nhiều trẻ bị hen suyễn phải sử dụng thuốc xịt corticosteroid, có thể gây khô miệng và tăng nguy cơ sâu răng, viêm nướu. Do đó, chăm sóc răng miệng đúng cách không chỉ bảo vệ sức khỏe răng nướu mà còn hỗ trợ hệ hô hấp của trẻ hoạt động tốt hơn, góp phần giảm nguy cơ bùng phát các triệu chứng hen suyễn.
Vệ sinh mũi thường xuyên là một biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong việc hỗ trợ phòng ngừa và kiểm soát hen suyễn ở trẻ em
Vệ sinh mũi hiệu quả trong phòng ngừa hen suyễn
Trẻ bị hen suyễn thường nhạy cảm với không khí lạnh, khô, vì nó có thể kích thích đường hô hấp, dẫn đến co thắt phế quản và gây ra các cơn hen suyễn. Giữ ấm giúp bảo vệ đường hô hấp của trẻ khỏi những yếu tố này, giảm nguy cơ khởi phát các cơn hen.
Thời tiết lạnh thường đi kèm với nguy cơ cao bị cảm lạnh hoặc viêm nhiễm đường hô hấp. Giữ ấm cơ thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch của trẻ, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, vốn có thể làm nặng thêm tình trạng hen suyễn.
Để chăm sóc giấc ngủ cho trẻ tốt, đặc biệt là đối với trẻ mắc hen suyễn, cần tuân thủ một số nguyên tắc và thói quen nhằm đảm bảo trẻ có giấc ngủ đủ và chất lượng:
Chăm sóc giấc ngủ cho trẻ đúng cách không chỉ giúp trẻ có sức khỏe tốt mà còn hỗ trợ trong việc kiểm soát hen suyễn, nâng cao chất lượng cuộc sống của trẻ.
Trẻ có giấc ngủ tốt giúp cải thiện triệu chứng hen suyễn
Chế độ ăn uống của trẻ mắc hen suyễn cần tập trung vào việc cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe hô hấp. Trẻ nên được ăn nhiều trái cây và rau củ giàu chất chống oxy hóa để tăng cường hệ miễn dịch, cùng với thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi và hạt lanh để giảm viêm.
Đồng thời, cần hạn chế các thực phẩm có thể gây dị ứng, chứa sulfite hoặc nhiều đường và chất béo bão hòa. Bổ sung đủ nước và duy trì cân nặng hợp lý cũng là những yếu tố quan trọng trong việc kiểm soát và giảm bớt các triệu chứng hen suyễn ở trẻ.
Hạn chế đồ ăn nhanh có lợi cho trẻ em
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa:
