0918884666
0918884666
Chăm sóc bé 3 tháng tuổi là một giai đoạn quan trọng và đầy thách thức trong việc nuôi dưỡng và phát triển của bé. Dưới đây là một số bí quyết giúp mẹ chăm sóc bé 3 tháng tuổi.
Giai đoạn này trẻ cần được mẹ cho bú khoảng 5 lần/ngày và với mỗi kg cân nặng là khoảng 150ml sữa (trung bình 900ml sữa/ngày, khoảng 170 – 200ml/lần). Mẹ nhớ bổ sung vitamin D3K2 liên tục hàng ngày cho bé nhé.
Bé 3 tháng tuổi trung bình ngủ 15giờ/ ngày.
Thông thường, trẻ 3 tháng tuổi sẽ ngủ khoảng 15 tiếng/ngày. Trong đó trẻ bắt đầu ngủ dài hơn vào ban đêm với một giấc có thể lên đến 10 – 12 tiếng.
Nếu bé ngủ không sâu giấc hoặc ngủ không đủ, bạn có thể xem xét một số nguyên nhân sau:
Bé sơ sinh thường có chu kỳ ngủ ngắn và thường xuyên thức dậy để ăn.
Bé có thể không ngủ sâu khi cảm thấy không an toàn hoặc không thoải mái trong môi trường ngủ. Chẳng hạn như khi không có bạn bên cạnh hoặc khi có tiếng ồn xung quanh.
Đau bụng, táo bón, nôn mửa hoặc các vấn đề khác có thể làm bé không ngủ sâu giấc và mất ngủ.
Bé có thể không ngủ sâu do sự phát triển nhanh chóng của hệ thần kinh, khi bé học cách tự ngủ và tự trấn an mình.
Các thay đổi trong lịch trình ngủ hoặc môi trường ngủ cũng có thể làm bé không ngủ đủ giấc.
Sau khi bú xong, mẹ nên rơ lưỡi và khoang miệng cho bé bằng dung dịch vệ sinh khoang miệng riêng cho trẻ sơ sinh. Tuyệt đối không tráng miệng bằng nước hay mật ong, có thể gây ngộ độc.
Hệ tiêu hóa tốt thì phân của trẻ sẽ vàng, mịn, sệt, dạng bột với bé uống sữa công thức. Còn bé bú sữa mẹ có thể đi lỏng hơn một chút, nhưng không được tách nước riêng. Dưới đây là một số dấu hiệu màu phân của bé có thể cho biết:
1. Màu vàng hoặc nâu nhạt. Đây là màu phân bình thường và phổ biến ở trẻ sơ sinh.
2. Màu phân xanh lá cây có thể là dấu hiệu của việc tiêu hóa chưa hoàn thiện. Đặc biệt nếu bé được nuôi bằng sữa mẹ. Điều này thường xảy ra khi bé tiêu thụ nhiều dầu mỡ từ sữa mẹ.
3. Màu phân trắng hoặc xám có thể là dấu hiệu của vấn đề tiêu hóa hoặc bài tiết không đúng cách của gan hoặc túi mật. Nếu bạn thấy màu phân của bé thay đổi đột ngột hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Hãy thường xuyên giao tiếp với bé nhé.
Những hoạt động tương tác như trò chuyện, chơi đùa giúp tăng cường sự gắn kết giữa bố mẹ và con cái. Sự giao tiếp còn góp phần kích thích sự phát triển các giác quan của trẻ. Hãy chơi trò ú òa, thực hiện các cử chỉ hay biểu cảm thú vị để bé cười.
Giao tiếp với bé 3 tháng tuổi có thể là một trải nghiệm thú vị. Nó còn quan trọng để xây dựng mối quan hệ với bé. Dưới đây là một số cách bạn có thể giao tiếp với bé:
Nói chuyện với bé. Dù bé chưa hiểu ý nghĩa của từ ngữ, việc nói chuyện với bé giúp bé quen với giọng nói của bạn và phát triển ngôn ngữ của bé dần dần.
Mimic hành động của b. Bé thích nhìn thấy các biểu hiện của mình được tái tạo. Vì vậy, cha mẹ hãy mimicking các khuôn mặt, cử chỉ và âm thanh của bé.
Hát cho bé nghe: Âm nhạc có thể giúp bé cảm thấy thoải mái và an tâm. Hãy hát những bài hát nhẹ nhàng hoặc hát ru cho bé trước khi đi ngủ.
Tiếp xúc thân mật. Thời gian ôm bé, nắm tay bé hoặc massage cho bé cũng là cách tuyệt vời để giao tiếp.
Nhận biết các dấu hiệu của bé. Hãy chú ý đến cử chỉ, biểu hiện của bé để hiểu và đáp ứng nhu cầu của bé.
Đây là cách chăm sóc bé 3 tháng tuổi giúp tăng cường sức mạnh cho phần thân trên. Bằng cách đặt trẻ nằm sấp trên một tấm thảm, mặt sàn phẳng. Sau đó đưa ra các món đồ chơi yêu thích vừa khuyến khích trẻ vươn người với lấy. Song, để tránh trẻ bị trớ sữa hoặc trào ngược, mẹ nên chờ khoảng 1 giờ sau khi ăn rồi mới cho trẻ nằm sấp.
Và đừng quên chăm sóc bản thân và cố gắng nghỉ ngơi khi cần thiết các mẹ nhé. Hãy đảm bảo người mẹ ăn uống, bổ sung đủ vitamin – khoáng chất, giữ tinh thần vui vẻ cũng như ngủ đủ giấc để có đủ năng lượng để chăm sóc bé mỗi ngày.
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa:
Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương
Facebook Fanpage Bác sĩ Hương
Kênh Youtube Bác sĩ Hương
