Trong thời kỳ dịch Covid 19, để duy trì cuộc sống hàng ngày, mọi người vẫn cần đi cửa hàng mua đồ nhu yếu phẩm lương thực và thuốc, vậy làm thế nào để giúp bạn an toàn khi vào cửa hàng, hãy cùng bác sĩ Hương tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

Trước khi ra khỏi nhà

1. Viết ra danh sách những thứ cần mua vào giấy để tránh sờ vào điện thoại
2. Bạn ở nhà nếu bạn đang ốm (sốt, ho, đau họng, khó thở, đau đầu, đau cơ, nghẹt mũi, tiêu chảy),,
3. Mang theo nước sát khuẩn tay, giấy lau or vải có chứa chất sát khuẩn.
4. Đi một mình để giảm nguy cơ cho người khác ở nhà.
5. Nên đi tới cửa hàng vào thời điểm ít khách hàng. Liên hệ với cửa hàng để biết thời gian phù hợp.  

Trước khi vào cửa hàng

1. Đeo khẩu trang, đảm bảo khẩu trang che hết miệng và mũi. Đeo kính chắn giọt bắn.
2. Lau chỗ tay cầm của xe hoặc giỏ đựng hàng bằng giấy hoặc khăn có dung dịch nước khử trùng.
3. Để lại giỏ bạn đã dùng ra phía sau. Sử dụng túi giấy hoặc nilon đựng đồ của cửa hàng

Khi vào trong cửa hàng

1. Không sờ vào mắt, mũi, miệng (tránh vị trí virus xâm nhập vào cơ thể)
2. Giữ khoảng cách 2 mét với người khác, đặc biệt chỗ thanh toán và lối đị. 
3. Cửa hàng luôn tuân thủ quy tắc dãn cách.
4. Ho hoặc hắt hơi vào khăn giấy hoặc mặt trong khuỷu tay của bạn.
5. Nên sử dụng thẻ thanh toán thay cho tiền mặt khi thanh toán.
6. Vệ sinh tay bằng nước sát khuẩn ngay sau khi thanh toán xong tại quầy thanh toán. 

Khi về nhà

1. Để giầy dép ngoài cửa.
2. Vệ sinh tay ngay khi về đến nhà.
3. Lau điện thoại, ví, thẻ và các đồ dùng mà mình sờ vào trong lúc ở cửa hàng bằng nước khử khuẩn hoặc dung dịch làm sạch.
4. Lau sạch mặt bàn ngay sau khi bạn mở gói bọc thực phẩm bằng dung dịch khử khuẩn hoặc dung dịch làm sạch.
5. Vứt các túi bọc đồ đó vào thùng rác
6. Rửa lại tay ngay sau khi bỏ vỏ bọc thức ăn.
7. Không dùng giấy lau khử khuẩn hoặc dung dịch làm sạch để làm sạch thực phẩm. Thay vào đó là rửa rau hoa quả trước khi ăn.

Những phần in đậm là những bước quan trọng giúp bạn an toàn tránh nhiễm covid trong cộng đồng

Tuân thủ các bước trên sẽ giúp bạn an toàn trong mùa dịch tại các cửa hàng khi đi mua đồ. Chúc cho tất cả chúng ta bình an qua đại dịch!!!

Xem thêm thông tin tại: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/index.html

Johns Hopkins Center for American Indian Health