0918884666
0918884666
Sử dụng điều hoà trong thời tiết nắng nóng là giải pháp mà hầu như nhà nào cũng dùng. Nhưng sử dụng không đúng cách sẽ là nguyên nhân gây hại đến sức khoẻ. Đặc biệt là khi sử dụng cho người già, trẻ nhỏ và cả phụ nữ mang thai. Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết cách sử dụng điều hoà cho trẻ nhỏ.
Sử dụng điều hoà sai cách khiến cho trẻ khô tuyến hô hấp, ho đờm, sổ mũi. Vì thế các mẹ lưu ý nhé.
Điều cần lưu ý đầu tiên trong hướng dẫn cách sử dụng điều hoà cho trẻ là xác định vị trí lắp đặt.
Vị trí lắp đặt điều hoà phù hợp là lắp ở trên cao. Bởi vì lắp điều hòa ở vị trí cao để đảm bảo điều hòa vận hành, tỏa không khí lạnh rộng, làm mát không gian phòng ở hiệu quả. Nếu lắp ở vị trí quá thấp, luồng khí lạnh dễ thổi trực tiếp vào người làm tăng nguy cơ mắc bệnh hô hấp như viêm họng, ho, viêm phổi.
Thói quen cài đặt nhiệt độ điều hòa quá thấp sẽ tạo sự chênh lệch lớn giữa nhiệt độ trong phòng và ngoài trời. Khi di chuyển ra/vào phòng, gặp nhiệt độ chênh lệch lớn, cơ thể không thích nghi kịp, dễ bị sốc nhiệt, dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh hô hấp.
Nhiệt độ chênh lệch lý tưởng giữa trong phòng và ngoài trời là 7 độ C
Khi dùng điều hòa nhiệt độ, cha mẹ nên để 26 – 28 độ C sẽ tốt cho sức khoẻ của trẻ.
Cách sử dụng điều hoà cho trẻ hợp lý là không nên để trẻ sử dụng điều hoà cả ngày. Và cũng khuyến cáo bố mẹ không nên đóng kín cửa phòng điều hoà cả ngày. Nhiều người tin rằng việc đóng cửa kín cả ngày sẽ làm cho không khí mát mẻ hơn. Nhưng vô tình chúng ta khiến căn phòng tích tụ thêm nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Nếu suốt cả ngày để bé chơi trong phòng này sẽ khiến con mệt mỏi, không tỉnh táo và khó thở.
Các chuyên gia về sức khoẻ cũng đã cảnh báo không nên cho trẻ sử dụng điều hoà trong 4 tiếng liên tục. Trẻ nhỏ ở trong phòng điều hòa quá 4 giờ liên tục làm khô da, khô họng. Khoảng 2 – 3 giờ, mẹ nên cho bé ra ngoài nhiệt độ bình thường một lần.
Trước khi ra khỏi phòng 30 phút, nên tắt máy điều hòa, mở cửa phòng cho không khí lưu thông và cơ thể bé thích nghi dần với nhiệt độ bên ngoài.
Sau khi bật điều hoà mẹ khoan vội đóng cửa phòng. Mẹ hãy mở cửa phòng 3-5 phút. Làm như thế sẽ giúp vi khuẩn, bụi bẩn thoát bớt ra ngoài. Bằng cách đơn giản này mẹ đã giúp bé hạn chế được tình trạng bị viêm phổi, hen suyễn. Đặc biệt với trẻ bị hen suyễn càng phải lưu ý mẹ nhé.
Vệ sinh điều hòa định kỳ, tránh các loại nấm mốc, mầm bệnh lưu trú trong máy, trở thành nguồn gốc phát sinh bệnh cho trẻ.
Có thể sử dụng quạt và máy điều hoà song song với nhau. Việc này sẽ giúp không khí lưu thông tốt hơn, phòng sẽ trở nên thoáng hơn và tốt hơn cho sức khoẻ của trẻ và của cả người lớn nữa.
Hãy cho trẻ uống nhiều nước.
Một lưu ý quan trọng là không nên cho trẻ vào phòng điều hoà khi mới tắm xong. Hãy để trẻ chơi ở ngoài 20- 30 phút. Đây là khoảng thời gian để cơ thể bé ấm lại sau khi tắm. Nếu cho bé vào phòng sớm hơn thời gian này thì nguy cơ bé sẽ bị cảm lạnh. Và kể cả người lớn cũng vậy. Nếu bạn vào phòng điều hoà ngay sau khi tắm sẽ tăng nguy cơ bị đột qu, tai biến.
Cho trẻ uống nhiều nước để tránh mất nước
Nhỏ mũi thường xuyên bằng dung dịch nước muối sinh lý để tránh khô mũi.
Khi trẻ ngủ, hãy đắp chăn mỏng, đặc biệt che kín vùng bụng, tránh lỗ chân lông giãn nở dễ dẫn tới bị cảm lạnh. Mặc cho trẻ những bộ quần áo thấm mồ hôi tốt như đồ cotton. Nên tránh hướng điều hoà thổi thẳng vào mặt, đầu trẻ vì trẻ dễ bị ngạt mũi, khó thở và mắc các bệnh về hô hấp, viêm họng.
Để được tư vấn thăm khám trực tiếp Phòng khám nhi Họa Mi với Ts – Bs Lê Thị Thu Hương, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE 0918884666 hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY.
Tìm hiểu thêm thông tin y khoa:
Chat trực tiếp Fanpage Bác sĩ Hương
Facebook Fanpage Bác sĩ Hương
Kênh Youtube Bác sĩ Hương
