0918884666
0918884666
Mỗi lần thấy bé bụng tròn căng, rặn đỏ mặt, quấy khóc khó chịu, nhiều mẹ bối rối không biết con bị gì. Một trong những thủ phạm phổ biến nhất chính là: đầy hơi, chướng bụng ở trẻ sơ sinh.
💡 Điều bất ngờ là: Nhiều nguyên nhân gây đầy hơi lại xuất phát từ những thói quen hàng ngày của mẹ, như cách cho bú, ăn uống hay tư thế sau bú.
Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ hiểu rõ 6 nguyên nhân thường gặp nhất gây đầy hơi ở trẻ sơ sinh, cùng cách khắc phục và phòng ngừa hiệu quả tại nhà – để bé yêu nhẹ bụng, ngủ ngoan mỗi đêm.
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến bé sơ sinh bị đầy hơi sau bú.
Bé bú nhanh, vội vàng do quá đói.
Ngậm ti không đúng khớp, hở miệng, không che kín quầng vú.
Dòng sữa chảy quá mạnh, bé nuốt cả không khí theo sữa.
Khí bị nuốt vào tích tụ trong dạ dày gây căng bụng, khó tiêu, ọc sữa, xì hơi nhiều.
Chỉnh tư thế bú đúng khớp ngậm: môi bé bặm kín quanh đầu ti.
Cho bú khi bé còn tỉnh táo, đừng để bé quá đói mới bú.
Chọn bình sữa có van chống sặc, núm ti phù hợp theo tháng tuổi.
Ợ hơi là thao tác giúp đẩy khí thừa ra ngoài sau khi bé bú – rất quan trọng nhưng lại hay bị bỏ quên.
Nếu không được ợ hơi, bé sẽ:
Khó tiêu, trằn trọc, ngủ không sâu giấc.
Bụng căng trướng, dễ ọc sữa, quấy khóc về đêm.
Bế bé tựa đầu vào vai mẹ, dùng tay vỗ nhẹ lưng theo nhịp đều 5–10 phút.
Có thể đổi tư thế: cho bé ngồi thẳng, hoặc nằm sấp trên tay mẹ.
Một số loại sữa công thức có thành phần đạm hoặc lactose cao, gây khó tiêu, sinh hơi nhiều ở trẻ sơ sinh.
Bụng chướng, xì hơi nhiều, phân có mùi chua, tiêu chảy nhẹ.
Bé có thể nôn trớ, bú ít, bỏ bú.
Chọn sữa công thức dễ tiêu hóa, phù hợp độ tuổi.
Nếu nghi ngờ dị ứng đạm sữa bò, mẹ nên đưa bé đi khám, đổi sang sữa thủy phân hoặc sữa đặc trị theo chỉ định bác sĩ.
Mẹ đang cho con bú nếu ăn nhiều thực phẩm sinh hơi, khí sẽ truyền qua sữa mẹ, khiến bé bị đầy bụng.
Đậu, bắp cải, súp lơ, hành sống
Sữa bò, nước có gas, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ
Ăn nhạt, dễ tiêu, chia nhỏ bữa ăn.
Uống nhiều nước ấm, tăng rau xanh nấu chín mềm.
Ghi nhật ký ăn uống, đối chiếu với thời điểm bé bị đầy hơi để tìm “thủ phạm”.
Việc đặt bé nằm ngay sau bú hoặc quấn khăn quá chặt sẽ làm hơi khó thoát ra ngoài, gây trướng bụng, đầy hơi.
Sau khi bú, bế bé thẳng 15–20 phút, không đặt nằm ngay.
Massage bụng theo chiều kim đồng hồ 5–10 phút mỗi ngày.
Tập vận động kiểu “đạp xe” để tăng nhu động ruột, giúp khí thoát ra ngoài.
Hệ vi sinh đường ruột của trẻ sơ sinh chưa hoàn chỉnh, dễ bị rối loạn nếu:
Mẹ sinh mổ (bé không nhận đủ lợi khuẩn từ mẹ).
Trẻ dùng kháng sinh sớm hoặc kéo dài.
Chế độ ăn không cân đối, ít lợi khuẩn.
➡ Từ đó gây đầy hơi, táo bón, tiêu chảy hoặc nôn trớ.
Tham khảo bác sĩ để bổ sung men vi sinh (probiotic) phù hợp giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
✅ Vỗ ợ hơi đều đặn sau mỗi lần bú.
✅ Massage bụng, tập đạp chân nhẹ nhàng giúp bé xì hơi dễ hơn.
✅ Không đặt bé nằm ngay sau khi bú.
✅ Theo dõi loại sữa và chế độ ăn của mẹ nếu bé bú mẹ.
✅ Nếu bé đầy hơi kéo dài, bỏ bú, quấy khóc hoặc tiêu chảy → nên đưa đi khám.
Mẹ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay nếu có các dấu hiệu sau:
❗ Bé khóc thét, mặt đỏ hoặc tím tái, không dỗ được.
❗ Bụng chướng bất thường, không xì hơi, không đi ngoài.
❗ Nôn vọt, bỏ bú, sụt cân nhanh.
❗ Tiêu chảy nhiều lần, phân có nhầy hoặc máu.
❗ Sốt, lừ đừ, mệt mỏi kéo dài.
📌 Đây có thể là dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm như: tắc ruột, viêm ruột, dị ứng sữa, nhiễm khuẩn đường tiêu hóa…
Đầy hơi ở trẻ sơ sinh thường là sinh lý bình thường, nhưng nếu không chăm đúng cách, tình trạng có thể kéo dài và gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, sự phát triển và hệ tiêu hóa của bé.
Khi mẹ hiểu đúng nguyên nhân – từ việc bú sai cách, sữa không phù hợp, đến chế độ ăn của mẹ – mẹ sẽ biết cách phòng ngừa và xử lý đơn giản, hiệu quả tại nhà.
👩⚕️ Bác sĩ Nhi khoa Lê Thị Thu Hương chia sẻ:
“Chăm con là hành trình tinh tế. Một cái ợ hơi đúng lúc, một thay đổi nhỏ trong bữa ăn, hay vài phút massage nhẹ nhàng – đều là điều tuyệt vời mẹ có thể làm để giúp con ngủ ngon, tiêu hóa khỏe và lớn lên hạnh phúc hơn mỗi ngày.” 💖
